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私家菜荠菜拌豆腐的制作食材,私家菜荠菜拌豆腐的制作食材怎么做

来源:菜谱大全   浏览:   时间:2025-11-12 04:47:44

私家菜:荠菜拌豆腐

荠菜拌豆腐,是一道富含营养且充满诗意的家常小菜。这道菜的食材简单而富有特色,鲜嫩的荠菜与滑嫩的豆腐相得益彰,为味蕾带来别样的享受。制作时,选用新鲜荠菜,洗净切碎;豆腐则选用老豆腐,切成小块。将荠菜与豆腐混合,加入蒜末、盐、鸡精等调料,拌匀即可。这道菜不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,是春季养生的佳品。在制作过程中,我们感受到了传统美食的魅力,也体会到了家人团聚的温馨。每一口荠菜拌豆腐,都是一段美好的记忆,让人回味无穷。

私家菜荠菜拌豆腐的制作食材

私家菜荠菜拌豆腐的制作食材

私家菜荠菜拌豆腐的制作食材包括:

1. 荠菜:250克,新鲜的嫩荠菜,清洗干净。

2. 豆腐:300克,老豆腐或北豆腐都可以,切成小块或片。

3. 蒜:4瓣,剁成蒜蓉。

4. 香菜:适量,切碎。

5. 盐:适量,用于腌制荠菜和调味。

6. 鸡精:少许,提升鲜味。

7. 白胡椒粉:少许,增加风味。

8. 香油:1茶匙,用于拌豆腐,增加香气。

9. 辣椒油(可选):1茶匙,根据口味添加。

制作步骤:

1. 将荠菜清洗干净,在沸水中焯烫一下,捞出沥干水分,切成适当长度。

2. 豆腐切成小块或片,用开水焯烫一下,捞出沥干。

3. 在碗中将荠菜、豆腐、蒜蓉、香菜、盐、鸡精、白胡椒粉、香油和辣椒油混合均匀。

4. 拌匀后,将荠菜豆腐放入冰箱冷藏半小时至入味。

5. 取出冷藏好的荠菜豆腐,即可享用。

这样一道清淡可口的荠菜拌豆腐就制作完成了。

私家菜荠菜拌豆腐的制作食材怎么做

私家菜荠菜拌豆腐的制作食材怎么做

荠菜拌豆腐的制作食材包括:

1. 嫩豆腐:1块(约200克)

2. 荠菜:250克

3. 蒜瓣:2-3瓣

4. 香菜:适量

5. 生抽:1汤匙

6. 香油:1茶匙

7. 白芝麻:适量

8. 盐:适量

9. 糖:少许

制作步骤如下:

1. 准备食材:

- 荠菜洗净,放入沸水中焯烫2分钟,捞出后沥干水分,切成小段。

- 嫩豆腐切成小方块,放入盘中备用。

- 蒜瓣剁成蒜蓉,香菜切成小段。

2. 调味汁:

- 在一个小碗中,加入生抽、香油、盐和糖,搅拌均匀。

3. 拌制:

- 将荠菜段放入盛有豆腐的盘中,倒入调好的味汁,轻轻拌匀,让豆腐充分吸收荠菜的鲜味。

- 撒上蒜蓉和香菜段,再撒上白芝麻。

4. 装盘:

- 将拌好的荠菜豆腐盛入盘中,即可享用。

这样,一道美味的荠菜拌豆腐就制作完成了。这道菜色彩鲜艳,口感鲜美,营养丰富,适合春季食用。

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