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粤菜番茄柠檬炖鲫鱼的正确做法

来源:美食小吃   浏览:   时间:2025-10-19 04:11:56
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泉州私房菜褚大厨1994
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粤菜番茄柠檬炖鲫鱼的正确做法

粤菜番茄柠檬炖鲫鱼是一道清新可口的家常菜。将鲫鱼处理干净,用厨房纸巾吸干水分。接着,番茄和柠檬切块备用。

热锅冷油,放入鲫鱼煎至两面金黄,盛出备用。锅中留底油,放入番茄块翻炒至出汁,再加入柠檬块继续翻炒。

加入适量的清水,放入煎好的鲫鱼,大火烧开后转小火慢炖。期间,可以根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料。待鲫鱼熟透,汤汁浓郁时,即可关火。

将炖好的番茄柠檬鲫鱼盛入盘中,撒上葱花点缀,色香味俱佳。这道菜既保留了鲫鱼的鲜美,又融入了番茄的酸甜和柠檬的清香,非常适合夏天食用,既能开胃又能补充水分。

粤菜番茄柠檬炖鲫鱼的正确做法

粤菜番茄柠檬炖鲫鱼的正确做法,简直是味蕾上的“大爆炸”!

嘿,各位吃货朋友们!今天我要教大家做一道粤菜中的“黑马”——番茄柠檬炖鲫鱼!别看它名字普通,里面可藏着不少“小心机”哦,保证让你吃了还想吃,根本停不下来!

一、准备食材

* 鲫鱼一条,洗净备用

* 番茄两个,切成小块

* 柠檬一个,切片

* 葱姜蒜适量,切末

* 盐适量,调味

* 鸡精少许,提鲜

粤菜番茄柠檬炖鲫鱼的正确做法

二、烹饪步骤

1. 起锅烧油:这一步可是关键所在,油温不能太高也不能太低,否则鱼皮会粘锅,番茄和柠檬也会炒糊哦。记得把锅烧热后,再倒油,这样才够热乎!

2. 煎鲫鱼:把鲫鱼放进去,两面煎至金黄,这样鱼肉才能更加鲜嫩多汁。煎好后,捞出备用。

3. 炒番茄:锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,再加入番茄块翻炒。炒到番茄出汁后,倒入适量的水,盖上锅盖焖煮一会儿。

4. 炖鲫鱼:把煎好的鲫鱼放回锅中,加入柠檬片和适量的盐、鸡精调味。大火烧开后转小火慢炖,直到汤汁浓稠、鱼肉熟透。

5. 出锅装盘:醉后撒上葱花点缀一下,一道色香味俱全的番茄柠檬炖鲫鱼就做好了!

三、小贴士

* 煎鱼时要用中小火,以免鱼皮粘锅。

* 番茄不要炒得太烂,保持一些完整的形状,这样炖出来的汤才会更加浓郁。

* 柠檬的酸味可以中和鱼的腥味,让整道菜更加美味可口。

四、结语

好了,朋友们,这道粤菜番茄柠檬炖鲫鱼就介绍到这里啦!是不是已经迫不及待想动手试试看了呢?记住,烹饪就像生活一样,需要一点小技巧和一点点幽默感。希望你们在烹饪的过程中也能找到乐趣和成就感!别忘了点赞、评论和分享哦!让我们一起在美食的道路上越走越远!

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