凉菜芹香虾糕的简单做法
凉菜芹香虾糕是一道清新可口的夏日小菜,制作简单,营养丰富。以下是其简易做法
所需材料鲜虾、芹菜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、食用油。
制作步骤
1. 将鲜虾去壳去虾线,芹菜切碎备用。
2. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入面粉、盐、胡椒粉拌匀成面糊。
3. 热锅凉油,倒入虾仁炒至变色,盛出备用。
4. 锅中留底油,倒入芹菜碎翻炒至软,再加入炒好的虾仁。
5. 倒入面糊,用铲子铺平,煎至两面金黄即可出锅。
这道芹香虾糕口感鲜美,芹香四溢,虾仁的鲜美与芹菜的清爽完美融合,非常适合夏天食用。简单易做,营养又美味,不妨试试看!

凉菜芹香虾糕的简单做法:一道创意与知识的结合
在炎热的夏季,一道既清凉又美味的凉菜总能让人心情愉悦。今天,我将为大家介绍一道新颖有趣的凉菜——芹香虾糕,它不仅口感独特,还蕴含着丰富的营养和知识。
芹香虾糕的秘密:芹菜与虾的完美结合
芹菜,这种常见的蔬菜,不仅口感脆嫩,还富含维生素和矿物质。而虾,则是优质的蛋白质来源,含有丰富的虾青素和多种微量元素。将这两者结合在一起,制作出一道既美味又健康的芹香虾糕,无疑是夏日里的一道清凉佳肴。
制作步骤:
材料准备:
- 新鲜芹菜 500克
- 虾仁 300克
- 玉米淀粉 200克
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 香油 适量
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
制作过程:
1. 虾仁处理:
- 虾仁去壳去肠线,用料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。
- 蒜末和姜末剁碎,备用。
2. 芹菜处理:
- 芹菜洗净,切成小段。
- 把芹菜放入搅拌机中,加入适量的清水,榨成芹汁。
3. 混合搅拌:
- 将腌制好的虾仁放入一个大碗中,加入适量的玉米淀粉和鸡蛋液,搅拌均匀。
- 再将芹汁倒入虾仁混合物中,继续搅拌均匀,直到形成粘稠状。
4. 蒸制:
- 将混合好的芹香虾糕糊倒入蒸盘中,抹平表面。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,直到虾糕完全凝固。
5. 冷却成型:
- 蒸好的芹香虾糕取出晾凉,切成小块。
- 撒上适量的香油,增加风味。
6. 享用:
- 现在,一道新颖有趣的芹香虾糕就做好了!可以搭配凉拌黄瓜、凉拌豆腐等清爽的小菜,一起享用。
芹香虾糕的营养价值:
- 芹菜:富含维生素K、维生素C和膳食纤维,有助于降低血压、促进消化。
- 虾仁:含有丰富的蛋白质、锌和硒,有助于增强免疫力、促进骨骼发育。
创新点:
- 芹香与虾香的结合:传统的凉菜通常以清爽为主,而芹香虾糕则将芹菜的微苦与虾仁的鲜美完美结合,带来独特的口感体验。
- 简单易做:整个制作过程简单快捷,适合家庭日常制作,既省时又省力。
通过这道芹香虾糕,我们不仅享受了美味,还学到了不少关于营养和食品安全的知识。希望大家在炎热的夏日里,能够尝试制作并享受到这道清凉又美味的佳肴。
