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私家菜鸡油小棠菜经典做法

来源:美食小吃   浏览:   时间:2025-10-18 06:36:09
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汕尾特色小吃曹大厨
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私家菜:鸡油小棠菜

鸡油小棠菜,一道经典家常菜,以其独特的香气和鲜美的口感深受喜爱。制作这道菜的环境要求简单而温馨,厨房内应保持干净整洁,确保食材的新鲜与卫生。

选用新鲜的嫩棠菜,清洗干净后切成适当长度。热锅冷油,下入鸡肉高汤与蒜末爆香,再加入棠菜段,快速翻炒。待棠菜变软后,倒入调好的鸡油汁,快速翻炒均匀,使每根棠菜都裹满鸡油汁即可出锅。

整个烹饪过程应在通风良好的环境下进行,以确保食材的原汁原味得以完美保留。

私家菜鸡油小棠菜经典做法

私家菜鸡油小棠菜经典做法

私家菜中的鸡油小棠菜是一道色香味俱佳的菜肴,以下是其经典做法:

所需材料:

1. 小棠菜500克

2. 鸡油100克

3. 蒜瓣4瓣

4. 姜片5片

5. 盐适量

6. 白糖半勺

7. 鸡精少许

所需工具:

1. 锅

2. 刀具

3. 砧板

步骤:

* 前期准备:

1. 小棠菜清洗干净,沥干水分。

2. 蒜瓣剁成蒜蓉,姜切片。

* 制作过程:

1. 在锅中加入适量的清水,烧开后放入小棠菜焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

2. 锅中加入鸡油,烧至五成热时放入蒜蓉和姜片煸炒出香味。

3. 加入焯过水的小棠菜,翻炒均匀。

4. 加入盐、白糖和鸡精调味,继续翻炒均匀,使小棠菜充分吸收调料的味道。

5. 炒至汤汁浓稠,小棠菜熟透即可出锅装盘。

提示和建议:

1. 小棠菜的焯水时间不宜过长,以免影响口感和营养成分。

2. 鸡油的量可以根据个人口味适当调整,但不宜过多,以免过于油腻。

3. 可以根据个人喜好加入一些其他调料,如辣椒丝、葱花等,增加口感和风味。

烹饪时间:约10分钟(包括焯水)

分量:2-3人份

这道鸡油小棠菜色泽翠绿,口感鲜嫩,鸡油香浓郁,非常适合家庭日常食用。希望你在制作过程中能享受到烹饪的乐趣!

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