私家菜菠萝拌鸭块简易做法
菠萝拌鸭块是一道色香味俱佳的私家菜,制作简单,口感鲜美。以下是其简易做法
所需材料
* 鸭肉适量,切块
* 菠萝一个,去皮切块
* 大蒜适量,切片
* 生姜适量,切丝
* 小葱适量,切段
制作步骤
1. 鸭肉块用料酒、生抽、盐腌制20分钟。
2. 菠萝块用盐水浸泡后,用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 锅中加水烧开,放入鸭肉块焯水,捞出沥干。
4. 热锅凉油,放入大蒜片和生姜丝炒香。
5. 加入鸭肉块翻炒至变色,再加入菠萝块翻炒均匀。
6. 加入盐、生抽、糖、鸡精调味,醉后撒上小葱段即可出锅。
这道菜色彩鲜艳,酸甜可口,营养丰富,是下饭的好菜。

私家菜菠萝拌鸭块的简单做法
一、私家菜菠萝拌鸭块的简单做法
在繁忙的都市生活中,一道简单又美味的家常菜总能给家人带来满满的幸福感。今天,我要和大家分享的是一道色香味俱全的私家菜——菠萝拌鸭块。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且制作起来非常简单,非常适合家庭日常制作。
二、所需材料
1. 鸭肉:500克
2. 菠萝:1个(约200克)
3. 青椒:1个
4. 红椒:1个
5. 蒜:3瓣
6. 姜:1小块
7. 生抽:2汤匙
8. 蚝油:1汤匙
9. 糖:1茶匙
10. 盐:适量
11. 淀粉:1汤匙
12. 食用油:适量
三、制作步骤
1. 鸭肉处理
将鸭肉洗净,切成块状。为了去腥味,可以用料酒和姜片腌制20分钟:
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鸭肉块用清水冲洗干净,沥干水分。
加入料酒和姜片,抓匀后腌制20分钟。
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2. 菠萝切块
将菠萝去皮,切成大小均匀的小块:
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菠萝去皮后,切成大小均匀的小块。
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3. 青红椒切丝
青椒和红椒洗净,切成细丝:
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青椒和红椒洗净,切成细丝。
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4. 蒜末和姜末
将蒜和姜剁成末:
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蒜和姜剁成细末。
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5. 调制酱汁
在碗中加入生抽、蚝油、糖和盐,搅拌均匀:
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调酱汁:生抽2汤匙 + 蚝油1汤匙 + 糖1茶匙 + 盐适量。
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6. 炸鸭块
锅中倒入足够的食用油,烧至六成热时,下入鸭肉块,中小火炸至金黄酥脆:
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锅中倒油,烧至六成热。下鸭肉块,中小火炸至金黄酥脆。
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7. 拌制菠萝鸭块
将炸好的鸭块捞出,沥干油分。将菠萝块和青红椒丝放入碗中,加入蒜末和姜末,倒入调好的酱汁,拌匀:
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将炸好的鸭块放入碗中,加入菠萝块和青红椒丝,倒入蒜末和姜末,倒入调好的酱汁,拌匀。
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8. 醉后装盘
将拌好的菠萝鸭块盛入盘中,即可享用:
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将拌好的菠萝鸭块盛入盘中,即可享用。
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四、营养价值分析
鸭肉富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素,具有滋阴润燥、补肾强身的功效。菠萝含有丰富的维生素C和果胶,口感酸甜可口,能增加食欲。这道菜不仅美味可口,还能为家人提供丰富的营养。
五、总结
通过以上简单的步骤,你就能在家轻松制作出美味的菠萝拌鸭块。这道菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,非常适合家庭日常制作。希望大家能够尝试一下,给家人带来一份美味与健康!
六、小贴士
1. 炸鸭块时,油温不要太高,以免炸焦。
2. 腌制鸭肉时,可以加入一些五香粉,去腥效果更好。
3. 酱汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的朋友可以适量加入辣椒酱。
希望这篇文章能帮助大家轻松掌握菠萝拌鸭块的简单做法,享受美食带来的快乐!
